在2023年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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91.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2268 千卡
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脂肪: 73.65克 | 蛋白质: 85.55克 | 碳水物: 278.54克.
早餐: Latte Coffee, Sugar, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Coles Cheese Slices, Coles White Soft Wraps. 午餐: Sushi Sushi Teriyaki Chicken Nori Roll. 晚餐: Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten). 小食/其他: McDonald's Sundae Caramel (Large), Bundaberg Rum & Sugar Free Cola, Grapes. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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