在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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107 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 17 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1736 千卡
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脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 90.91克 | 碳水物: 253.82克.
午餐: Copacol Filé de Tilápia Empanado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. 晚餐: Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Farofa de Ovo, Peito de Frango, Polenta (Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Café Brasileiro Café com Açúcar. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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