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GarlicBreath的日记, 2023年01月20日

在2023年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
78.9 公斤 最近减少: 3.1 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月20日:
554 千卡 脂肪: 19.90克 | 蛋白质: 29.10克 | 碳水物: 72.96克.   晚餐: Tomatoes, Cooked Broccoli (from Frozen), Onions , Silverbeet, Cooked Carrots (from Fresh), Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). 小食/其他: White Grapes, Plum, Nectarines , Peach. 更多的......
2132 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤



     
 

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