注册  |  登录

amandaroi的日记, 2023年01月19日


查看饮食日历, 2023年01月19日:
1119 千卡 脂肪: 32.23克 | 蛋白质: 75.63克 | 碳水物: 130.36克.   早餐: Cuscuz (Cozido), Ovo. 午餐: Feijão Verde, Purê de Batata, Ráris Arroz Integral com Quinua, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo. 晚餐: Substancia Canja de Galinha. 小食/其他: Look Biscoito Wafer Recheado Sabor Chocolate. 更多的......
1924 千卡 运动: 健美 - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 10 分钟, 跑步机 - 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


amandaroi的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。