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Celiporfirio的日记, 2023年01月19日

在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
91.7 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 23.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月19日:
1454 千卡 脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 70.40克 | 碳水物: 186.18克.   早餐: Margarina, Café, Pão Francês. 午餐: Farofa de Ovo, Nat Coxinha da Asa com Pele, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Molho de Carne, Pamonha Doce, Cuscuz (Cozido), Big Frango Galinha à Passarinho . 小食/其他: Leão Chá de Camomila, Bon Gouter Suíço, Florestal Pirulito Coração Vermelho, Arcor Bala Butter Toffees Sabor Leite. 更多的......
193 千卡 运动: 徒步旅行 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 40 分钟. 更多的......
一星期增加0.6 公斤



     
 

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Celiporfirio的体重历史


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