Nosadgirlclub的日记, 2023年01月19日

在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

84.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年01月19日:

412 千卡

脂肪: 9.33克 | 蛋白质: 36.95克 | 碳水物: 41.13克. 早餐: Muscle First Whey Protein Isolate. 午餐: Rempeyek, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

Nosadgirlclub的体重历史