在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1019 千卡
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脂肪: 25.72克 | 蛋白质: 38.12克 | 碳水物: 163.66克.
早餐: Малиновое Варенье, Чай, Помидоры, Пирожок с Картошкой, Лобио. 午餐: Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Даниловский Хлеб, Тефтели с Рисом, Макароны Отварные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 小食/其他: Чернослив. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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