注册  |  登录

KusursuzTekrar的日记, 2023年01月19日

56 gr protein ve 500 kalori. Hindi aşkına selam olsun 😬😬 yeşillik bitmiş olacak şey değil 😂

查看饮食日历, 2023年01月19日:
1281 千卡 脂肪: 46.85克 | 蛋白质: 145.52克 | 碳水物: 68.70克.   前早餐: Danone Activia Probiyotik Shot. 早餐: Ceviz, Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Kiraz Domates, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Lipton Yeşil Çay Limon, Şekersiz Türk Kahvesi. 上午茶: Lipton Yeşil Çay Sade, Starbucks Filtre Kahve (Short). 午餐: Turşu, İçim Kaymaksız Yoğurt, Tarhana Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği, Bolca Hindi Göğüs. 前晚餐: Mandalina. 晚餐: Karışık Yeşil Salata, Bolca Hindi Göğüs, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 夜宵: Starbucks Filtre Kahve (Short). 更多的......
3276 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

21支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


KusursuzTekrar的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。