|
Ну вот и результат моих постоянных стрессов - я не справилась, организм вылетел. Вчера уехала с острой болью в правом подреберье в больницу. Сильно критичного ничего не нашли, но помелочи хватает всего. Врач сказал, что в основном у меня реакция на ситуацию. Помимо лечения симптомов мне рекомендовали психотерапевта, так как нужна помощь, чтобы справиться с горем и стрессом.
Есть и положительное - нет отпущения почки (два года назад было, врач сказала - похудеть + спорт и почка встанет на место - так и вышло)
|
2327 千卡
|
脂肪: 81.20克 | 蛋白质: 114.06克 | 碳水物: 300.84克.
早餐: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Помидоры, Cheese Voyage Камамбер Мини, Оредеж Яйцо С0, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой. 午餐: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Резной Палисад Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 晚餐: Чай, Жаркое со свининой, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Ассорти, Магнит Хурма, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Global Village Опята Маринованные . 小食/其他: Чай, Рот Фронт Карамель Барбарис, Бон Пари Леденцы, Голден Яблоко , Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Lucky Days Карамель Леденцовая, Petra Печенье Искушение. 更多的......
|
|
 评论
Малыш, держись! Все по-тихоньку наладится. Может и правда обратиться к специалисту-психотерапевту?
2023年01月19日 会员：: -Layout-
|
Скорейшего вам выздоровления и восстановления. Насчёт психотерапии: у меня был невроз в анамнезе (молодая знакомая вскоре после свадьбы погибла в автокатастрофе беременная, все друзья были в шоке), когда я наконец "доперла" до мысли, что надо обратиться к специалисту, а не упорно и упорото "справляться самостоятельно", я потеряла псу под хвост 1,5 года нормальной жизни. Ну... "опыт сын ошибок трудных". Психологи и психотерапевты не кусаются, в моем случае я за 2 месяца справилась под руководством нормального специалиста с тем, с чем не могла самостоятельно разгрестись 1,5 года под постоянный рефрен родственников "соберись, тряпка", даже антидепрессанты мне не понадобились (но даже если бы и понадобились, ничего страшного в них нет). Очень жалела потерянного времени. А навыки психогигиены и контроля стресса остались со мной на всю жизнь и постоянно пригождаются, и я потихоньку учу им свою дочку. Так что хорошая психотерапия это не менее эффективное вложение денег, чем хороший тренинг.
2023年01月20日 会员：: kavolekat
|
Маленький, жалею и обнимаю тебя и глажу нежно. Ты справишься. Ты сильнее, чем ты думаешь.
2023年01月20日 会员：: Чумной суслик
|
От души желаю быстрейшего восстановления - и психического, и физического! Держитесь - вы нужны деткам!
2023年01月20日 会员：: cergant89
|
Layout, спасибо! Да, я уже узнала, как записаться на приём, во вторник надо позвонить, психотерапевт у нас лично ведёт запись на приём по телефону.
|
kavolekat, спасибо, что поделились 🙏🤗😘 Я очень надеюсь, что и мне поможет. Хотелось бы без антидепрессантов, но я уже и к ним готова, если честно. Во вторник будет запись к психотерапевту, Сейчас пока на больничном, и даже просто отдых тоже творит чудеса. Стало гораздо лучше.
|
Алиса, спасибо, моя хорошая! Я стараюсь, и даже кажется, что отдых помогает 🙏❤️
|
cergant89, большое спасибо!
Это и проблема - я, вроде бы всем нужна, всем должна. И в итоге нет возможности вдохнуть и выдохнуть. Всё время цейтнот. Больничный дал передышку, т.е. тело с психикой сделали всё, чтобы был отдых.
|
🙏🙏🙏🙏🙏 Храни вас и ваших близких, Господь!
2023年01月21日 会员：: cergant89
|
|
|