在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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462 千卡
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脂肪: 7.93克 | 蛋白质: 11.76克 | 碳水物: 90.84克.
早餐: K-Bio Agavendicksaft, Banane, Mohn, Kakaopulver (Ungesüßt), Milbona H-Milch 3,5% Fett, Aldi Bio Goldhirse. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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