|
Завтрак 367 ккал А мне начинает нравиться овсянка с сыром 😀
|
2244 千卡
|
脂肪: 94.54克 | 蛋白质: 79.08克 | 碳水物: 111.51克.
早餐: ВкусВилл Майонез Домашний Провансаль, Магнит Огурчик Соленый, Сыр Российский, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе с Молоком. 午餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная, Авокадо Авокадо. 晚餐: Табрис Гриссини с Прованскими Травами, Вино Сухое, Жареная Утка, Салат Овощной со Сметаной. 小食/其他: ВкусВилл Напиток Чайный Имбирный с Цедрой Лимона . 更多的......
|
|
 评论
Овсянка с сыром???? Вы гений 😍 завтра же попробую
2023年01月19日 会员：: Lizkapodlizka
|
Да, мне очень нравится такое сочетание 👍🏽🔥 Попробуйте)
2023年01月19日 会员：: iNatalisha
|
Пока освоила с творогом, вместо масла. Попробую с сыром.
2023年01月19日 会员：: olchek07
|
Я еще люблю кабачковую икру добавлять) вкусно)
2023年01月19日 会员：: iNatalisha
|
Я готовлю овсянку на воде и в конце варки вбиваю туда сырое яйцо, перемешиваю, выключаю плиту и мешаю до тех пор пока яйцо не схватится( минуты 2). Потом сверху посыпаю сыром. Попробуйте! Очень вкусно.
2023年01月19日 会员：: gal.balakirewa
|
Ух ты, надо попробовать, овсянка на воде или молоке? И просто сверху сыр потереть в конце?
2023年01月19日 会员：: katrina_aha
|
Gal.balakirewa, я слышала, что яйцо пашот добавляют в кашу и потом сыр, а вот про размешать сырое в каше не знала. Интересно, попробую, спасибо )
2023年01月19日 会员：: iNatalisha
|
Катрина, овсянка на молоке/воде 50/50, чуть соли, на приготовленную в тарелке уже тру пармезан, 15-20 гр 👌🏽
2023年01月19日 会员：: iNatalisha
|
|
|