在2023年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1446 千卡
|
脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 53.18克 | 碳水物: 127.73克.
早餐: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Дядя Ваня Фасоль Печеная, Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Ермолино Зефир со Вкусом Ванили Глазированный , EatMeat Грудинка Нежная, Хлебный Дом Батон Московский Нарезной, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. 晚餐: Цех 85 Вензель с Брусникой, Морошкой и Маскарпоне, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Дядя Ваня Фасоль Печеная, EatMeat Грудинка Нежная, Картофельное Пюре. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|