在2023年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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558 千卡
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脂肪: 31.79克 | 蛋白质: 17.74克 | 碳水物: 51.49克.
早餐: Морковь по-Корейски, Молоко. 午餐: Подсолнечное Масло, Молоко, Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Белый Рис (Длиннозерный). 晚餐: Хлеб Черный, Беларусь Сыр Фермерский 45%, Хлеб Черный. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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