Mokhanson的日记, 2023年01月19日

И это даже не крайности мои, минимум был 47 при 173 см, максимум выше 70 если не считать беременный период. Сейчас 60-61, вес встал, месяц не двигается совсем :(

---

778 千卡

脂肪: 18.53克 | 蛋白质: 40.78克 | 碳水物: 117.48克.   早餐: Кофе. 午餐: Мюсли с Фруктами. 晚餐: Край Каравай Хлеб Тостовый, Лента Лосось Филе Слабой Соли. 小食/其他: Кокосовая Вода. 更多的......