|
Праздники позади. Снова в бой. За 3 недели отдыха от подсчета и тренировок +1.3 кг. Нормально) пашем дальше)
|
1229 千卡
|
脂肪: 71.11克 | 蛋白质: 41.32克 | 碳水物: 109.97克.
早餐: Чай, Пятерочка Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. 午餐: Чай, Bounty Bounty , Салат Овощной с Маслом, Картофельный Суп. 晚餐: Крупская Шоколад Особый, Чай, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 小食/其他: Спаржа, Сыр Адыгейский. 更多的......
|
|
|
|