mulai diet 25 nov 2022. tb 155 cm, bb 75 kg
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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846 千卡
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脂肪: 26.86克 | 蛋白质: 38.92克 | 碳水物: 117.27克.
早餐: Nasi Putih, Bamboe Bumbu Bali, Tahu Goreng, Daun Singkong, Sayur Lodeh. 午餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Sukun. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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