在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1073 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 64.74克 | 碳水物: 99.92克.
早餐: Чай, Пятерочка Сахар, Сарафаново Сметана 15%, Село Зеленое Творог 9%. 午餐: Чай, Окей Улитка Греческая (Косичка) с Курицей и Картофелем, Картофельный Суп. 晚餐: Чай, Форель на Пару, Жареный Рис. 小食/其他: Twix Mini, Верховье Био Йогурт Банан Груша. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|