|
520 kalori olup 26 gr protein ve 44 gr karbonhidrat 😬 spor öncesi aldığım meyveyi kahvaltıya ekledim. Ve bugün itibariyle yavaş yavaş yemek için uğraşıyorum… 🙄
|
914 千卡
|
脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 90.41克 | 碳水物: 55.75克.
早餐: Keten Tohumu, Kivi Meyvesi, Greyfurt (Pembe ve Kırmızı), Kızarmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Kahvaltılık Lor Peyniri. 晚餐: Bolca Hindi Göğüs, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata. 更多的......
|
|
|
|