在2023年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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75 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 60.72克 | 蛋白质: 63.55克 | 碳水物: 68.55克.
早餐: Морозко Блинчики с Вишней. 午餐: Лента Купаты Куриные. 晚餐: Лента Дорадо Запечённая , Запеченный Картофель. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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