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Holonorico37的日记, 2023年01月18日

a gloria me a sabido hoy el desayuno, cansadico de los huevos solos, pobrecicos jjjj.

查看饮食日历, 2023年01月18日:
2041 千卡 脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 192.47克 | 碳水物: 202.97克.   早餐: Navidul Jamón Ibérico de Cebo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, MyProtein The Whey Cookies & Cream, Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo. 午餐: Bonarea Bistec de Contramuslo, DIA Tomate Frito, Hacendado Spaghetti, Calabacín, Cebollas, Tomates. 晚餐: Pimientos Verdes Fritos, Lomo de Cerdo , Eroski Barra Grande. 小食/其他: MyProtein The Whey Cookies & Cream. 更多的......

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评论 
lo que resulta tener una paletilla o jamón en casa !!!! 
2023年01月19日 会员:: nicobcn23
Así es, pero siempre intentar cuadrar los macros 
2023年01月20日 会员:: Holonorico37

     
 

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