在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 68.72克 | 蛋白质: 45.55克 | 碳水物: 123.23克.
早餐: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Омлет с Молоком, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Селяночка Батон Нарезной. 午餐: Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Сосиска. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|