在2015年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
104.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
544 千卡
|
脂肪: 8.15克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 58.26克.
早餐: Hacendado Leche Desnatada. 午餐: La Sirena Espárragos Trigueros, Setas, Naranjas, Puerros, Seitan. 晚餐: Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Brotes Germinados, Brotes de Soja, Remolacha, Seitan. 小食/其他: Café con Leche, Hacendado Yogurt Natural 0%, Master Crumble Multifrucht Müsli. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|