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albitatriskel的日记, 2015年04月22日

在2015年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
104.2 公斤 最近减少: 21.8 公斤.    还有: 14.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2015年04月22日:
544 千卡 脂肪: 8.15克 | 蛋白质: 61.93克 | 碳水物: 58.26克.   早餐: Hacendado Leche Desnatada. 午餐: La Sirena Espárragos Trigueros, Setas, Naranjas, Puerros, Seitan. 晚餐: Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Brotes Germinados, Brotes de Soja, Remolacha, Seitan. 小食/其他: Café con Leche, Hacendado Yogurt Natural 0%, Master Crumble Multifrucht Müsli. 更多的......
2752 千卡 运动: 购物 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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