在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1651 千卡
|
脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 115.95克 | 碳水物: 135.01克.
早餐: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Вареное Яйцо, Бургер Кинг Латте без Сахара, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки . 午餐: Куриная Грудка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 晚餐: Пино Гриджо Делле Венецие Пино Гриджо Делле Венецие, Ёбидоёби Калифорния , Ёбидоёби Унаги Темпура. 小食/其他: Малиновое Варенье, Чай. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|