|
|
1319 千卡
|
脂肪: 39.11克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 160.18克.
早餐: Bango Kecap Manis, Ajinomoto MSG, SuperIndo Lada Putih Bubuk, BonCabe Boncabe, Garam Laut, Sawi Putih, Bayam, Quaker Instant Oatmeal, Tahu. 午餐: BonCabe Boncabe, Bango Kecap Manis, Bawang Putih, Bawang Merah, Saori Saus Lada Hitam, Saus Tomat, Sawi Putih, Dada Ayam, Tahu, Nasi Jagung. 晚餐: Roti, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lele Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Jack N Jill Piattos Rasa Rumput Laut, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ayam Goreng. 更多的......
|
|
 评论
sepertinya enak. cek resep bund
2023年01月17日 会员：: 4thy_4lf
|
Kalo dari segi rasa tadi kebetulan kebanyakan lada jadi trerlalu pedas wkwk. Tapi untuk bahannya :
Bayam 18gram
Sawi putih 1 daun
Tahu putih 1 biji
Oatmil 2 sdm
Bumbu kuahnya :
Bawang putih setengah sendok yg saya pakai itu ka, garam, micin ( masih suka micin), boncabe, kecap.
Tinggal tahu sama sawi direbus dulu kalau udah agak setenga mateng masukin bayam terakhir oatmilnya.
2023年01月17日 会员：: rizkisulis
|
|
|