在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
629 千卡
|
脂肪: 26.90克 | 蛋白质: 24.26克 | 碳水物: 72.82克.
早餐: Молоко, Махеевъ Соус Цезарь, Бондюэль Зелёный Горошек, Рыбная Кухня Сельдь Филе-Кусочки в Масле с Луком, Картофель Отварной. 午餐: Махеевъ Соус Цезарь, Горбуша Жареная, Жареная Картошка. 晚餐: Джемы и Варенья, Кировский Печенье К Кофе, из Вологды Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|