在2023年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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125.2 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1382 千卡
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脂肪: 57.43克 | 蛋白质: 71.01克 | 碳水物: 148.47克.
早餐: Moccona Classic Medium Roast, Bananas, Coles Skim Milk, Kellogg's Special K Forest Berries, Coles Raw Sugar, Metamucil Orange Fibre Supplement. 午餐: Coles Monterey Jack Cheese Slice, Lurpak Spreadable Lighter, Coles White Round Bread Roll, Coles Smoked Tuna, Mayonnaise . 晚餐: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Minced Lamb , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 小食/其他: Cadbury Caramilk Mini Bar, Berg Cocktail Frankfurts. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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