注册  |  登录

Nany da costa gomes的日记, 2023年01月17日

Almoço:
2 colheres de arroz
3 almôndegas ao molho de tomate
1 colher grande de pode de batata
Suco de caju com adoçante .

Obs :Quase 10 :00 tomei meu chá

A glicemia antes do almoço , tenho diabetes tipo 1 Lada . Então …

查看饮食日历, 2023年01月17日:
1319 千卡 脂肪: 42.67克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 185.27克.   早餐: Bolo de Fubá, Pão de Forma, Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata. 午餐: Dafruta Suco de Caju, Purê de Batatas (com Leite Integral), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Oderich Almôndegas Bovina Ao Molho. 晚餐: Bauducco Pão de Forma Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Bolo de Fubá, Mamão Formosa, Ovo Mexido. 更多的......
3633 千卡 运动: 健美 - 1 小时, 跑步机 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

16支持者    支持   

评论 
Esqueci do feijão 🤦🏻‍♀️ 
2023年01月17日 会员:: Nany da costa gomes
Trabalho com pacientes diabéticos! Irei acompanhar sua rotina! 👏🏼👏🏼👏🏼 
2023年01月17日 会员:: camiilarrn
Obrigada 🥰 
2023年01月17日 会员:: Nany da costa gomes

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Nany da costa gomes的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。