在2015年04月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2194 千卡
|
脂肪: 108.92克 | 蛋白质: 62.23克 | 碳水物: 252.77克.
早餐: Kepekli Ekmek, Çırpılmış Yumurta. 午餐: Kepekli Ekmek. 晚餐: Çoban Salatası, Cacık, Pirinç Pilavı, Muz, Karnıyarık. 小食/其他: Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Islak Kek, Kuru Kayısı, Badem, Lokum. 更多的......
|
一个星期减少36.4 公斤
|
|
|