在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
122.2 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 101.94克 | 蛋白质: 129.04克 | 碳水物: 55.39克.
早餐: Молком Творог 5%, Пружаны Сыр Пармезан, Гарнец Рисовая Мука, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. 午餐: Петелинка Филе Куриного Бедра, Пружаны Сыр Пармезан, Меленъ Лечо по Домашнему, Молком Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры. 晚餐: Петелинка Филе Куриного Бедра, Мираторг Рататуй. 小食/其他: Пекинская Капуста, Молком Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Еко Корнишоны Маринованные Деликатесные , Петелинка Филе Куриного Бедра. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|