在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1263 千卡
|
脂肪: 47.93克 | 蛋白质: 64.47克 | 碳水物: 136.53克.
早餐: Kaneel, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Milsani Magere Kwark, Milbona Skyr Vanille. 午餐: Koffie, Lidl Sesam Volkoren Brood, Walnoten, Lidl Brie, Honing. 晚餐: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Chef Select & You Groenteschnitzel, Groentes leftovers. 小食/其他: Koffie, Verkade Frou Frou, Milbona Skyr Vanille. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|