注册  |  登录

iNatalisha的日记, 2023年01月17日

Завтрак 222 ккал
Кофе и яичница с овощами и зеленью
☕️ 🍳 🥬 🌶️ 🧅

Вопрос к знатокам - Кто-то пил коллаген? Какие у вас результаты или комментарии по нему есть?

查看饮食日历, 2023年01月17日:
1314 千卡 脂肪: 92.61克 | 蛋白质: 77.99克 | 碳水物: 42.85克.   早餐: Лук, Листья Салата, Яичница, Сладкий Красный Перец, Кофе с Молоком. 午餐: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Стейкбургер, Салат Овощной со Сметаной. 晚餐: ВкусВилл Напиток Чайный Имбирный с Цедрой Лимона , Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной, Травяной Чай, Кофе с Молоком. 更多的......
1660 千卡 运动: 瑜伽 (Yoga) - 45 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

59支持者    支持   

1到20,总共23
评论 
Я пью коллаген, живой. Через 3 месяца кожа лучше стала, как будто напитанная. Как мне объяснили, сухой коллаген такого эффекта не даёт. До этого пила в порошках и капсулах, не было эффекта. 
2023年01月17日 会员:: VaganovaIrina
А что значит, ‘живой’? 
2023年01月17日 会员:: Severina_Wolf
пила и пью. после резкого похудения, на стрессе, ушло 19 кг за 2 месяца. все провисло, истончилось. начала пить коллаген от NL. заметно лучше стало. уход тоже с коллагеном и пептидами подключила. плюс витамины и прогулки ежедневные. еще бы сон наладить ( 
2023年01月17日 会员:: Tane4naya
тоже хочу попробовать, тем более что на валдберисе нашла хороший и за очень даже приемлемую стоимость 
2023年01月17日 会员:: Julikudr
Тоже интересно , что значит живой коллаген  
2023年01月17日 会员:: Innusya7
Коллаген=белок 🙌🏻 если в рацион его хватает, то смысла нет 
2023年01月17日 会员:: oksana1sha
Tane4naya скажите ,пожалуйста, где можно купить? название? хочу отзывы ещё почитать 😊спасибо  
2023年01月17日 会员:: Len Chik
Пью месяц после перелома -пока эффекта не замечаю ни для чего. Ещё не рожавшим -я бы не советовала увлекаться, говорят избыточный спаечный процесс может усилить в трубах, при определённой склонности. 
2023年01月17日 会员:: galka76
Я начала пить с утра коллаген с лимоном от leaftogo, посмотрим.  
2023年01月17日 会员:: iNatalisha
Спасибо за ответы, про живой коллаген почитаю! 🌺 
2023年01月17日 会员:: iNatalisha
Tane4naya, тоже подключила прогулки, разгон лимфы 👍🏽👍🏽👍🏽 
2023年01月17日 会员:: iNatalisha
ешьте натуральный холодец и будет вам счастье☺✨ 
2023年01月17日 会员:: Julianna1608
Где ж его столько взять натурального то?))) 
2023年01月17日 会员:: iNatalisha
ой, мне тоже интересно что это за живой , и где его взять ? 
2023年01月17日 会员:: Tessa190
Коллаген имеет смысл как добавку есть тем, у кого нет в ежедневном рационе нормы белка его или проблемы с жкт 
2023年01月17日 会员:: tatiana.yagnenkova
Хорошая вещь в правильной дозировке. Пить утром натощак, не менее 4000 ед. Через 2 недели увидите: подтягивается кожа, качество кожи улучшается, снижается вес при условии ПП и активностей. 
2023年01月17日 会员:: Naty1984_9
Пила два месяца, в виде порошка, ощутимого результата ни в чём не заметила. Правда и проблем особо небыло, пила в качестве интереса. А вот у мужа результат есть, у него после перелома колена благодаря коллагену улучшается эластичность связок, физически это ощутимо. 
2023年01月17日 会员:: Riba4ka-Sonya
Девочки, почитай ООО «Первый живой коллаген» компания называется изготовитель. Где купить сами найдёте в интернете) 
2023年01月17日 会员:: VaganovaIrina
Начала пить коллаген из-за того, что хрустели и болели колени. Через Примерно месяц после начала перестали лезть волосы, стали очень хорошо расти ногти, улучшилось состояние кожи. С коленями проблемы пропали месяца через два. Курс на три месяца. Через полгода рекомендуют повторить) но у меня самочувствие огонь. По необходимости конечно повторю))) 
2023年01月17日 会员:: lola2404
Лола, спасибо за развернутый ответ👍🏽🙂 
2023年01月17日 会员:: iNatalisha

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


iNatalisha的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。