在2023年01月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 32.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 92.83克 | 蛋白质: 92.02克 | 碳水物: 183.34克.
早餐: RED Паста Карамельная, Сударыня Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. 午餐: Котлета Домашняя, Перловка Отварная. 晚餐: Rich Томатный Сок, Стародворские Колбасы Ветчина Балыкбургская, Пятерочка Буше Хлеб Питерский, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. 小食/其他: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Sporty Печенье Шоколад-Кокос. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|