注册  |  登录

Сандрита93的日记, 2023年01月17日

Доброе утро, граждане FS! ♡
Новый день - новая еда!
Творожно- сырная лепешка (творог, сыр, белок, чуть муки, трава)

查看饮食日历, 2023年01月17日:
1221 千卡 脂肪: 29.54克 | 蛋白质: 122.62克 | 碳水物: 120.89克.   早餐: Огурец (с Кожурой), С.Пудовъ Мука Рисовая, Петрушка, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 0,05%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . 午餐: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Prisma Яблоко Нового Урожая, Чай, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Grand di Pasta Макароны, Волков Грудка Куриная Гриль. 晚餐: Филе с овощами, Пирог 🥧 капустный с протеином, Чай, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион. 小食/其他: Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Творог 1%, Орехи Кешью. 更多的......
432 千卡 运动: Samsung Health - 24 小时. 更多的......

123支持者    支持   

1到20,总共22
评论 
Саша доброго утра 💋 лепешка чудесная , обожаю сыр 🧀 вкусно и сытно👍😘 удачного позитивного дня😋 
2023年01月16日 会员:: KATe_RINa1709
Доброе утро от граждан ☕☀️🎄 
2023年01月16日 会员:: milkevolf
можно узнать рецепт?)  
2023年01月16日 会员:: vanilla3004
Саша, утро доброе 😍Саша , завтрак потрясающий 🔥🔥🔥 приятного и удачного дня 😘 
2023年01月16日 会员:: Наташа300
Ой какая Вкуснота! 😋 Саша, доброе утро! 🥰 Лёгкого и позитивного дня! 😘  
2023年01月17日 会员:: Annuchen
Выглядит красиво,хотела бы я попробовать🤤 
Фото публикуют люди, а почему к ним нет названия блюда, состав?  
2023年01月17日 会员:: Helen potato
Саша, доброе утро ❤️ Вкуснота 😋 волшебного дня ❤️ 
2023年01月17日 会员:: berezina.u
Сашуль, доброе утро 🥰! Отличного и позитивного дня 🤗😘 
2023年01月17日 会员:: glebovaalla30
Саша, доброе утро! 🥰 🤗  
2023年01月17日 会员:: Annuchen
Сашенька, доброе утро) лепешка с кокошником😍 
2023年01月18日 会员:: Elena_Keinikh
Катюша, доброе утро 🌄 Спасибо🤗 
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
Мила, доброе🙃 
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
vanilla3004, Здравствуйте 👋. В описании написан состав, граммовка на Ваше усмотрение. Я делала так: творог обезжиренный-120 гр, сыр "лёгкий" - 60 гр, белок яйца - 1 шт, мука рисовая- 5 гр (лучше 10 гр), зелень. Всё хорошо перемешать, обжарить с 2-х сторон на а/п сковороде. 
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
Наташа300, Наташенька, доброе утро 💖 Спасибо🤗 
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
Анюта, с добрым утром 🌞 Благодарю🤗 Отличного дня ✨️  
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
Студентка, благодарю 😊 
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
Helen potato, здравствуйте. В описании написано название и состав, граммовка на Ваше усмотрение.  
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
Ульяна, доброе утро 🌄 Спасибо💖 
2023年01月18日 会员:: Сандрита93
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
2023年01月18日 会员:: milkevolf

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Сандрита93的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。