开始日期: 2023年12月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 98.8 公斤
2024年08月17日	84.3 公斤	合理的
2024年07月27日	85.1 公斤	合理的
2024年07月8日	85.3 公斤	合理的
2024年06月29日	86.3 公斤	合理的
2024年06月11日	88.1 公斤	合理的
2024年05月27日	89 公斤	合理的
2024年05月16日	89.8 公斤	合理的
2024年04月29日	92.8 公斤	合理的
2024年03月25日	91.3 公斤	合理的
2024年03月13日	92.2 公斤	合理的
2023年12月31日	98.6 公斤	合理的
2023年12月1日	98.8 公斤	合理的

开始日期: 2019年06月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 70 公斤 初次体重: 65.5 公斤
2023年09月6日	95.5 公斤	合理的
2023年07月31日	93.5 公斤	合理的
2023年07月6日	92.5 公斤	合理的
2023年05月10日	89.5 公斤	合理的
2023年01月11日	85 公斤	合理的
2022年08月20日	79.5 公斤	合理的
2022年07月31日	81.1 公斤	合理的
2022年06月25日	79.8 公斤	合理的
2022年03月25日	74.6 公斤	合理的
2022年02月5日	76 公斤	合理的
2021年06月29日	67.8 公斤	合理的
2021年06月16日	67.6 公斤	合理的
2021年06月7日	68 公斤	合理的
2021年05月31日	69.6 公斤	合理的
2021年05月1日	70.4 公斤	合理的
2021年04月23日	68.7 公斤	合理的
2021年04月7日	66.3 公斤	合理的
2020年07月27日	58 公斤	合理的
2020年07月23日	58 公斤	合理的
2020年07月9日	58 公斤	合理的
2020年06月27日	58.2 公斤	合理的
2020年06月26日	58.9 公斤	合理的
2020年06月15日	59.3 公斤	合理的
2020年06月5日	60.5 公斤	合理的
2020年05月23日	61.3 公斤	合理的
2020年04月15日	62.2 公斤	合理的
2020年04月11日	63.7 公斤	合理的
2020年04月3日	62.4 公斤	合理的
2020年03月12日	62.4 公斤	合理的
2020年03月6日	63.6 公斤	合理的
2020年01月31日	61.8 公斤	合理的
2020年01月30日	62.1 公斤	合理的
2020年01月25日	62.3 公斤	合理的
2020年01月13日	62.8 公斤	合理的
2019年12月24日	62.5 公斤	合理的
2019年12月15日	62.7 公斤	合理的
2019年11月23日	62.9 公斤	合理的
2019年11月22日	63.1 公斤	合理的
2019年11月18日	63.4 公斤	合理的
2019年10月31日	63.1 公斤	合理的
2019年10月30日	64 公斤	合理的
2019年10月19日	63.1 公斤	合理的
2019年10月14日	63.9 公斤	合理的
2019年10月5日	63.6 公斤	合理的
2019年09月30日	64.7 公斤	合理的
2019年09月26日	65.6 公斤	合理的
2019年09月7日	63.1 公斤	合理的
2019年09月6日	64.2 公斤	合理的
2019年09月3日	64.8 公斤	合理的
2019年08月16日	61.8 公斤	合理的
2019年08月14日	62.8 公斤	合理的
2019年08月8日	63.4 公斤	合理的
2019年08月3日	63.5 公斤	合理的
2019年08月1日	64 公斤	合理的
2019年07月30日	64.5 公斤	合理的
2019年07月21日	64.7 公斤	合理的
2019年07月1日	65.2 公斤	合理的
2019年06月28日	65.5 公斤	合理的

开始日期: 2018年03月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 54 公斤 初次体重: 64.5 公斤
2019年05月12日	63.5 公斤	合理的
2019年05月8日	63.3 公斤	合理的
2019年03月29日	61 公斤	合理的
2019年03月2日	61.1 公斤	合理的
2019年02月15日	61.6 公斤	合理的
2019年02月14日	61.8 公斤	合理的
2019年01月27日	61.8 公斤	合理的
2019年01月22日	61.7 公斤	合理的
2019年01月16日	62.8 公斤	合理的
2019年01月8日	62.5 公斤	合理的
2019年01月6日	63.9 公斤	合理的
2018年11月21日	60.8 公斤	合理的
2018年11月20日	61.9 公斤	合理的
2018年10月29日	60 公斤	合理的
2018年10月12日	60.4 公斤	合理的
2018年09月14日	58.7 公斤	合理的
2018年08月13日	58.5 公斤	合理的
2018年08月8日	59.6 公斤	合理的
2018年07月20日	57.4 公斤	合理的
2018年06月26日	58.4 公斤	合理的
2018年06月23日	59.8 公斤	合理的
2018年05月11日	60.1 公斤	合理的
2018年04月26日	56 公斤	合理的
2018年04月18日	55.3 公斤	合理的
2018年04月17日	55.7 公斤	合理的
2018年04月15日	56.4 公斤	合理的
2018年04月10日	57.5 公斤	合理的
2018年03月24日	57.3 公斤	合理的
2018年03月23日	57.3 公斤	合理的
2018年03月21日	57.6 公斤	合理的
2018年03月20日	57.7 公斤	合理的
2018年03月18日	57.8 公斤	合理的
2018年03月17日	64.5 公斤	合理的