在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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111.5 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1413 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 90.18克 | 碳水物: 149.89克.
早餐: Hard-Boiled Egg , Western Family Gluten Free Bread. 午餐: T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Farmers Market Baby Carrots, Mushrooms , Cauliflower . 晚餐: Wok Box Mongolian Beef & Broccoli with Rice. 小食/其他: Cantaloupe Melons , President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Clementines . 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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