在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1759 千卡
|
脂肪: 75.74克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 180.15克.
早餐: Seven Nuts Арахис в Хрустящей Оболочке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед. 午餐: Перекресток Яблоко Богатырь, Брест Литовск Сыр Российский. 晚餐: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|