在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 100.74克 | 蛋白质: 76.49克 | 碳水物: 152.08克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Каждый День Кабачки Маринованные, Свинина Тушеная, Подлива, Макароны Отварные. 晚餐: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов со Свининой. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|