在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 61.82克 | 碳水物: 196.02克.
早餐: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Сахар, Сметана 15%, Творог 5%. 午餐: Челны Хлеб Хлеб Семейный Новый, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. 晚餐: Сметана , Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи, Белый Хлеб, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Запеченный Картофель. 小食/其他: Soul In The Bowl Авокадо , Варенье, Мандарины, Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|