在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 83.40克 | 碳水物: 91.07克.
早餐: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Yoplait Skyr Nature. 午餐: Poires, Stoeffler Palette Fumée, Charles Christ Choucroute aux Petits Lardons et Riesling. 晚餐: Monique Ranou Jambon Supérieur sans Couenne , Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique , Salade Verte, Chou-Fleur, Stoeffler Palette Fumée, Liebig Velouté de Légumes et Crème, Fresh Tarama Premium. 小食/其他: Pâturages Lait Demi-Écrémé. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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