在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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678 千卡
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脂肪: 20.44克 | 蛋白质: 56.68克 | 碳水物: 69.63克.
早餐: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Pocky Strawberry Flavour, Rambutan, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 午餐: Rempeyek, Siantar Top Go! Egg Roll, Tahu, Dada Ayam, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Bumbu Kacang. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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