在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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861 千卡
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脂肪: 43.63克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 49.89克.
早餐: Красная Цена Колбаса Классическая, Сахар, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Село Зеленое Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. 午餐: Растительное Масло, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Гречка Отварная, Горбуша. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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