在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.3 公斤
最近减少: 28.6 公斤.
还有: 32.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 74.81克 | 蛋白质: 84.22克 | 碳水物: 172.27克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр, Горбуша Соленая, Батон, Кофе Латте, Волжский Пекарь Булочка Повышенной Калорийности . 午餐: Гренки Домашние, Щи с Мясом. 晚餐: Кофе Латте, Глобус Колбаса Русская, Хлеб с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|