在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.6 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1871 千卡
|
脂肪: 89.43克 | 蛋白质: 53.40克 | 碳水物: 202.62克.
早餐: Кофе с Молоком. 午餐: Наша Кухня Мясо по-Французски, Рис Отварной. 晚餐: Печенье, Куриные Котлеты с Кабачком, Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Салат Айсберг, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 小食/其他: Фругурт Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Пятерочка Груша Желтая, Ого Отруби Ржаные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|