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Dps de 30minutos de corda Pq domingo tbm é dia 🥵💪🏽
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986 千卡
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脂肪: 42.18克 | 蛋白质: 84.44克 | 碳水物: 67.85克.
早餐: Iogurte Natural de Leite Integral, Nattusul Granola Natural Light, Mel. 午餐: Salada de Maionese, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Abóbora Cozida, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. 更多的......
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