在2023年01月16日体重纪录(没有日志纪录)
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93.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 37.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1647 千卡
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脂肪: 69.38克 | 蛋白质: 77.53克 | 碳水物: 181.40克.
早餐: Bakwan, Sinti Bumbu Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging). 午餐: Tempe Orek, Ayam Kecap, Mie Telur (Ditambah, Masak). 小食/其他: Tahu Telur, Kue Putu Ayu, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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