在2023年01月15日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1290 千卡
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脂肪: 50.09克 | 蛋白质: 42.91克 | 碳水物: 171.41克.
早餐: Bolo de Aipim. 午餐: Beterraba Cozida, Repolho Refogado, Peito de Frango, Batatas Brancas (com Casca, no Forno). 晚餐: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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