在2023年01月15日体重纪录（没有日志纪录）
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81.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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481 千卡
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脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 22.81克 | 碳水物: 31.51克.
早餐: Honig, DM Bio Schokocreme Nuss-Nougat, Spiegelei ohne Fett, BioBio Bergkäse (20g), Hummus, Aerzener das Pure. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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