Jmarkart的日记, 2023年01月15日

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1241 千卡

脂肪: 69.42克 | 蛋白质: 59.78克 | 碳水物: 97.32克. 早餐: Espresso. 午餐: Krautsalat, Gemüsereis. 晚餐: Handl Tyrol Kaminwurzerl, Spiegelei, Weißbrot. 更多的......

3244 千卡

运动: Cross Training - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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