|
|
1171 千卡
|
脂肪: 31.55克 | 蛋白质: 42.32克 | 碳水物: 187.99克.
早餐: Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Кофе Латте (Обезжиренное). 午餐: Своя Линия Батончик Be Fit с Черносливом , Лук, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Хлеб Черный, Зеленый Борщ. 晚餐: Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Говядина, Рис Отварной. 小食/其他: Варенье, Песочное Печенье, Чай. 更多的......
|
|
1736 千卡
|
运动:
洗碗 - 20 分钟, 教学 - 1 小时 和 10 分钟, 清洁 - 1 小时, 购物 - 2 小时, 徒步旅行 - 2 小时, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 11 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|
|
|