|
Всё по плану, и мечты с целями. И перекус после тренировки. В пятницу без яблока до дома было бы сложно топать 😊
|
2166 千卡
|
脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 133.09克 | 碳水物: 220.65克.
早餐: Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Красная Цена Молоко 1,5%, Север-Метрополь Пирожное Лесная Ягода, Чай, Иней Филе Индейки для Любимых, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Магета Желатин Пищевой. 午餐: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Банан, Коркунов Коллекция Конфет из Темного и Молочного Шоколада, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Моя Цена Хрен Столовый, Моя Цена Горчица Русская, Укроп, Зеленый Лук, Салат с горбушей. 晚餐: Вараксино Яйцо, Чай, Чай, Иней Филе Индейки для Любимых, Резной Палисад Творог 5%, 365 Дней Смесь Ягодная, Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная", 4 Сезона Брусника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. 小食/其他: Очаково Cool Cola Zero, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе, Kotanyi Корица Молотая, Очаково Cool Cola Zero, Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Голден Яблоко, Кофе. 更多的......
|
|
|
|